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推しが筋トレを頑張っているから自分も…と思い、少し前からRFAを再開したところ、体がみるみるうちに健康になってきました。
肩こりがマシになるだけで体が軽くなる…。筋トレは趣味の時間を少し削ってでもやった方がいいのかもなぁ。